2016/05/03

徒歩20分。

wall-handです。

マジシャンというのは、体力仕事な側面もあるわけで。
どうもこのところ、運動不足だなと思い、
普段はバスを使うような距離でも、
少しは歩くようにしていたのですが……。

あろうことか、筋肉痛になりました。
情けない。

とはいえ、続けていくうちに、
体も慣れてくるものだとは思いますがね。
頑張ります。

本日も、マジックバーGARNET相模原店にて、
お待ちしております。

1 件のコメント:

  1. 相馬一希2016/05/03 19:18

    自分も運動不足だと思い、走るようになったのですが300m程で息が上がってしまう相馬 一希です!
    定期的に運動はしていたのに…

    普通に歩くだけではなく、姿勢を意識して歩くだけでも凄く効果があるみたいですね!
    特に腹筋に良いみたいです!

    是非、皆さんも試して見てください!

    返信削除