2015/05/01

夏?

相馬一希です!

今日は暑くなかったですか?
いつもの服装で散歩に出かけたら暑い暑い!
急な温度変化にビックリしました!!!

こんな時って良く風邪になりやすいので気をつけて下さいm(_ _)m

季節の変わり目って腸の働きが悪くなり、免疫力が落ちてるらしいです…
腸内環境を良くするにはヨーグルトや味噌が良いらしいですよ!

そんな私は今日も元気です!
Garnetでお待ちしております♪

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